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|b rel.
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|a FR
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|a Régime crétois
|f Alexandra Retion et Stéphanie de Turckheim
|g photographies, Emanuela Cino - stylisme, Mélanie Martin
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| 207 |
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1 |
|a
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| 210 |
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|a Vanves
|c Hachette Cuisine
|d 2018
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| 215 |
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|a 1 vol. (207 p.)
|c ill. en coul.
|d 26 cm
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| 330 |
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|a 70 recettes pour mieux s'alimenter. Un accompagnement pratique par un dieteticien-nutritionniste. Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires, Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...cies au riz, Salade d’oranges à l’huile d’olive, Tisanes…
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| 606 |
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|a Régimes alimentaires
|x Recettes
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|a Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine
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Régime crétois