Copain du bien-être
pour être bien dans ta peau !
| Auteur principal : | Cindy Chapelle |
|---|---|
| Autres auteurs : | Eva Roussel Benjamin Flouw |
| Titre : | Copain du bien-être |
| Support : | Livres |
| Langue : | Francais |
| Genre : |
Roman (enfants) |
| Sujets : | |
| Étiquettes : |
Pas de tags
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| Note générale : |
Adresses utiles. Glossaire. Index |
|---|---|
| Importance matérielle : |
1 vol. (188 p.)
26 x 20 cm
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| ISBN : |
978-2-408-04345-2 |
| Resumé : |
Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres. |